闘病生活 Part 3(コロナ時症状の続き)

本題のコロナ時の私の症状についてお話しようと思います。最初は、年号と症状でバーッと簡単に書いていきたいと思います。

コロナ後もずっと続いていたので、直ぐにコロナ後遺症と診断され、家での療養と対症療法を続けています。

2023.09  コロナ

発熱(39.6℃を上がり下がりもあるけれど、5日間)、喉の焼けるような痛み、倦怠感、咳。

その後、微熱、めまい、倦怠感、咳、過眠(22~23時間、食事以外寝てました。)

座位も30分座るのがきつく、だいたい15分前後で2食食べて直ぐにまた眠る。

喉が痛すぎて、お粥も潰しても飲み込むのが痛くて食べるの苦戦。

お腹は空き、食欲は異常にあった。

2023.10  ~   2024.09

微熱、疲労･倦怠感、鼻水、痰、咳、蕁麻疹、過眠、節々が変わる関節痛、頭痛、気持ち悪さ、目眩、浮腫、息がしずらい、ブレインフォグ、心臓のチクチク感、お腹の張り、便秘や残便感、感覚過敏(光･音･肌、振動)、左側の痺れ、息を吸うと吸ってる途中にスーという音がでて抜けてしまう、脳の炎症感(鳥肌が立つ感じ、ゾワゾワする感じ)、助骨周辺の痛み、背中や足裏の痛み

上記の症状が今まで出たものや、出たり消えたりを何度も繰り返しで現在に至ってます。

月ごとに書こうと思いましたが、結局戻ったり出たりを繰り返しのモグラたたき状態なので全て出してみました！

咳は、2023.12月まで止まりませんでした。咳のしすぎで、背中も助骨も胸もすごく痛かったです。横向きにも全くなれませんでした。今は少し横向きになれますが、それでも15分が限界です。神経痛にもなってるのかも知れませんが、痛いです。

そして、同じ年の10月頃に、咳喘息かなということで初めての吸入器をもらい、咳止めと併用しながらそれを2ヶ月続けてやっとほぼ止まる所までいきました。黄色い痰もずっと出ていました。現在も出ていますが、1日に1~2回くらいになったので体力戻ればなくなると思ってます。

また、鼻水もなかなか治らず良くなってきても、気候や寒暖差で悪化を繰り返していました。

現在は出ていないので、それもあって体力問題の他にこの要因もあり、痰もなくなっていると思います。

微熱も未だに一日中下がることはなく、37.0℃前後をずっといったりきたりしてます。もともと平熱(35.6℃)が低く、36.6℃台から体の体調的にも悪くなり気持ち悪さや怠さが出てくるのが常だったので、ずっと高いのが辛いです。

最近は、最高でも37.3℃になってきたので少しは進歩してます。一日中出ていた時よりも、昼か夜に出るのみになってきたのも、喜ばしいです。

疲労･倦怠感は、凄まじいです。本当に重り？鉛？とにかくドーンと上に乗られているくらいしんどく、病的な倦怠感でした。初めての体験です。また、腕を使いすぎると腕がその状態、足を使いすぎると足がその状態であげるのも難しい感じです。今はとにかくご飯とトイレ以外は横になってるか寝ているので、多少は軽くなってきましたが、それでもまだ病的な感じです。最初が10であれば、今は6~8をいったり戻ったりしてる感じです。

というのも、私が軽めの洗濯した時や動き過ぎたりと負荷が大きくなる事に、体の倦怠感の感じが変わるからです。

過眠もよくなってはきていますが、動作があった日はやはり寝てしまう時間が多くなり、倦怠感も変わります。現在は、何もしなければやっと10時間前後の睡眠で一日、ベットの上で起きてられるようになりました。この睡眠時間も、私の動作が増えて体に負荷がかかると増えてしまいます。なので、出来るだけ本当に何もしないを徹底しています。

2024.01ら辺は少し回復してきていて、15分のストレッチを週に2~3出来ていましたが、2月の終わりの寒暖差で一気悪化してしまい、倦怠感なども1番初めの10に戻ってしまったので、そこから全く出来ていません。起きた時に、ベットの上で足首を回してみたり、ゴロゴロしながら大丈夫そうな時に少しだけ足を揉んでみたりなどしか出来ていません。

感覚過敏については、2024.04くらいから光からなりました。信号機、自動車のライト、蛍光灯など見ているだけで、気持ち悪さと頭痛で通院するのもしんどい感じでした。

その後に、日光も眩しいを通り越してイタイとなったり、肌に当たると赤くなり痒くなる症状がでたり、柔軟剤も痒くなってしまったり、匂いもキツすぎると気持ち悪くなってしまったり、マッサージ器や自動車に乗ってる時の振動がダメで頭痛と気持ち悪さが酷くなってしまったり、音楽の歌詞入りを聴いていられない、歌おうとすると頭痛や気持ち悪くなる、音に敏感など感覚過敏がどんどん出るようになりました。

それと同時期くらいに、胃やお腹が張り妊婦さんのようにお腹が出ることがありました。ずっとオナラも出ていて、排便も固かったり下痢や軟便が多くガスが老廃物などが溜まっている感じでした。診断は下ってませんが、感覚過敏と同じくらいだったので過敏性腸症候群かなと思ってます。未だに継続中ですが、腸活を始めてから少しずつオナラもお腹の大きさも減っているので、このまま食事療法で乗り切っていきたいと思ってます。

これを書くのにもかなり時間がかかっているのは、ブレインフォグが影響しています。

次の記事で、フォグや他の症状についてもお話していこうと思います。

こんな長いとりとめのない文章を読んで頂き、ありがとうございます！

また、次でお会いしましょー！！笑

書くの難しい( ˘•ω•˘ )

闘病生活の記事にスターして下さった方、ありがとうございます！！ 応援してもらえてる気がして、とても嬉しかったですᕷ*.°

書き出しから、幸せに溢れました(*^^*)笑

今回は、天候や気圧の変化が凄く台風もあって更に体調悪く時間だけが過ぎてしまいました。

少しずつ書いてはいるのですが、なにせ症状が多すぎて追って記録していくのでも膨大でどこまで書いて、次へ移るか難しいです( ˘•ω•˘ )笑

なので、記事が完成するまでまだまだ時間はかかりますが温かい目で見守りください！

台風接近で、雨風強く足元が滑りやすくなっていると思いますのでお仕事も帰り道も、今週はお気をつけくださいね。

きっと、これが過ぎるともっと秋に近づき美味しいものが増えそうですね(*´ω｀*)笑

闘病生活 Part 2(前置き＆コロナ時の症状)

今回は、私のコロナ後遺症の症状について書いていこうと思います。

その前に、ちょっとした疑問なのですがコロナのワクチン接種後に副反応が強すぎて体調悪くて治りずらかった方いらっしゃいますか…？

私は仕事の都合で3回接種してるのですが、3回とも副反応が強く、3日間38~39℃台発熱していました。4日目には平熱~ちょい微熱、5日目から平熱へという感じでした。

熱が下がった後も、ずっと気持ち悪くあまり食欲無いのと、副反応に記載のあった症状が2週間交代で出ていました。気持ち悪さがなくなったのは、2~3ヶ月経ってからでした。

2回目の時も同じだったので、ワクチン(コロナ)と相性がすごい悪いなぁと思いつつも、3回目の任意(ほぼ強制)を打っても上記のように同じだったのと、プラスで胸がチクチク痛み、これちょっとやばいかも知れない…と思ったのを凄く鮮明に覚えています。

しかし、職場の他の職員は全然元気で私のように長引く人は誰1人いなくて不思議だったのを覚えています。

ワクチンにもウイルスでも、人には合う合わないがあるんだなぁと感じました。

また、ワクチン接種の3回目終了の年とその次の年の2年間(2022,2023)は夏に必ず熱中症になり、点滴に毎日行っても4日間以上なかなか熱が下がらないことがありました。もちろん、頭痛や気持ち悪さもあり食欲もありませんでした。毎日、経口補水液も7Lいかないくらい飲んでました。その後、とりあえず微熱いかないぐらいまで下がり、まだ体に熱が籠っている感じはありましたが、上司から｢仕事に来て欲しい｣と言われ、とりあえず仕事に復帰しました。しかし、完全に回復した訳ではないので、毎日のように疲れで蕁麻疹が出て辛かったです…。しょうがないので、皮膚科でアレルギーの薬も飲み始めてましたが、それでも出てしまい冷やしながら仕事をしたこともありました。

上司にも｢まだ、治らないの？｣｢こんなに長く休んだのに？｣など強めに言われることもありました。もともと人数も少ない職場だったので私が休んだ日は更に仕事が山積みで、上司も周囲もきっと大変だったと思うので、言われてもしょうがないかな、他の人も疲れてるだろうな、と思いながらスルーしていました。

もともと疲れると蕁麻疹でるタイプだったのと、薬飲んでも出ていて、もうどうしようもやいなと思いながら仕事していました。

そんな時、職場で高熱で早退して休む人が出てきました。仕事しながら、早退までその人のお世話していました。次の日も他の人がそんな感じが続き、｢なんだろ…？｣と思っていたら皆コロナでした。

そして、お世話していた私もかかってしまいました。熱中症⇒蕁麻疹⇒コロナの陽性という形ですね(笑)

免疫低下で移りやすくなっていたのでしょう。病院受診後、直ぐにコロナ陽性と聞き、仕事休むしかないなと諦めました。

前置きなど長くなりましたが、ここからコロナ陽性後からの症状などを記載していきたいと思います。

2023.09 頃のことです。

毎朝、コロナ禍の時から仕事の前は必ず検温をしてから仕事へ行き、会社でも何度か記載するシステムなのですが、その日は朝何となく声は出にくいけれども熱もないので、いつも通りに仕事へ行きました。

午前中の途中から、声が全く出なくなり“あれ、おかしいな…声出しすぎたかな？”と思いながら、上司や同僚にも声がでなくなったことを伝え、休憩時間まで仕事をしました。

声が出ないので、午後休む？それとも休憩中に病院行ってみる？と上司に聞かれました。私は、喉が弱くそこから発熱することも良くあったので、配慮してくれました。

そして、私は休憩中にとりあえず病院へ行くことにしました。少しだるいなと思いながら耳鼻咽喉科へ。

そこで一応、インフルやコロナの検査もしてもらいました。すると…コロナの陽性と判明！

あ、これは早く帰らないと職場蔓延になる…と思い、診察後直ぐに連絡をし、そのまま帰宅することになりました。発熱や症状が落ち着けば、5日。症状があるなら10日間は、休むようにお医者さんに言われていたので、その旨も伝え休みました。

帰りの途中からいきなり凄く強い倦怠感がおそわれ、帰れるのか不明なぐらい辛かったです。丁度、熱もではじめていたみたいです。何とか地元の駅まで到着するも、家まで歩く気力も元気もなく、タクシーで帰りました。

ただ1つ問題がありました。タクシーに乗ってからきがつきましたが、私は声がでないのです…(笑)

しょうがないので、携帯のメモ帳に行きたい所を書いて伝えて、なんとかなりました！笑

1番困りました…(笑)

帰宅後に熱を測ると、39.6℃。こんなに短時間で上がるものなのかと驚きました。(病院の時も熱は出てませんでした。)

そして、喉も焼けるようにとても痛くて食べ物も飲み物も飲み込むのが辛すぎて地獄でした。

前置きも書いて、長くなってしまったのでまた次に続きます。今日もここまで、読んで頂きありがとうございました！

また、次回お会いしましょー！

闘病生活について Part1

ここには、簡単な自分の過去や今の闘病生活についてや今まで誰にも伝えたことないこともない気持ちを整理しながら自分のための日記として後ほどしていこうと思ってます。

読んでいて嫌な気持ちになる方は、そのままスルーしていただけたら嬉しいです！

さてさて、何処から書こうかな？と思いましたが、ここずっと闘病生活でお家の中の生活が多いので、そこからお話してこうかなと思います！

何の病気かというと、皆さんも緊急事態宣言などで苦労されたコロナさんです。

あの時は、｢そんなに辛いの？｣｢風邪の重症なやつってどんなの？｣｢亡くなってしまった方辛いだろうな｣と色んな気持ちが交差しながら、かからないように必死に感染対策をしてました。

私自身仕事上感染物にはかかれないので、いつも気をつけて、生活をしていました。緊急事態宣言が明けたあともしっかり感染対策を行っていたにも関わらず遂に患ってしまいました…。

あれは、2023.09   コロナ⇒コロナ後遺症の診断を受けました。コロナ後遺症になってから、未だに外で活動出来るまで回復が出来ておりません…。

今は、家の中の生活がギリギリ出来るようになってきた感じです。

出来ることとしては、食事･トイレ･2~3分くらいの掃除･シャワーが週2~3で生活してます。

あんまりやりすぎたり、シャワーも浴びる時間が長いと疲労と倦怠感が凄く重だるくなってしまいます。体調良さめのシャワーだけの日でさえ、休憩で寝転がっていると疲れて未だに眠ってしまいます。

初めの頃よりは改善してきていますが、色んな 症状が出たり戻ったりとモグラ叩き状態を繰り返しています。こんなに色んな症状と戦うとは夢にも思ってもいませんでした。

周囲でコロナに感染しても、あまり重い方がいなくわりと早く回復して仕事をしている人ばかりで軽く考えていた自分を恥じました。

｢本当に？まさか自分がこんなになるなんて…。｣と驚きと共に、とにかくたくさん食べて、休んで、情報を集めなければ！と思ったのを覚えています(笑)

ブレインフォグという謎の症状により、この少ない文字を書くだけでも3~4日かかってます(笑)

それでも、文章が少しずつでも書けるようになってきただけでも進歩です。

これからも、更新も遅く、誤字脱字も多いかとおもいますが、読んで頂き応援してもらえるととても嬉しく思います！

また、同じ病気で闘病生活してる方とも分かち合えたらいいなと思ってます。

長くなってしまいそうなので、症状の経過については、Part 2でまとめていきたいなと思ってます。

今日も、読んで頂きありがとうございます！

闘病生活 Part 2で、またお会いしましょー！！

初めまして

今日から、ゆるゆると自分の病気や日常のことを体調がいい時に日記として残していきたいなぁ…と思い開設しました。

設定の仕方がよく分かってないのですが、とりあえず投稿してみました(笑)

ちょっとずつ、プロフ画像入れたり記事書いてみたりをしていきたいと思います！

これ、みれてるのかも分からない…大丈夫かな…？笑

温かく優しい目で見守ってもらえたらと思います！笑